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　　在日常生活中，许多人喜欢喝八宝茶。八宝茶营养丰富，美丽可口。那么八宝茶什么时候好喝呢？八宝茶在什么时候喝？八宝茶有什么作用？下面的小系列将为您解答，希望对您有所帮助！

　　八宝茶什么时候喝好八宝茶没有固定的时间段，也就是说基本上没有时间禁忌，只需要注意以下几点:

　　1.因为八宝茶中有茶，所以不宜睡前饮用，会引起神经兴奋而无法入睡；

　　2.服药后，不宜饮用，会对药性有一定的影响；

　　3.酒后不宜饮八宝茶；

　　4.饭前饭后半小时内最好不要喝酒。

　　其实八宝茶没有固定的配方，比如菊花、龙眼、红枣、枸杞、芝麻、葡萄干、核桃仁、冰糖等。总之是八种材料，但不管怎么搭配，都有两个重要的东西——大枣和枸杞。

　　枸杞：宁夏人喝八宝茶一定要放枸杞，具有滋补肝肾、生精益气、补虚安神、祛风明目等功效。

　　红枣:维生素C相当丰富，每百克含量高达540毫克。被称为，有了它，大脑才能灵活灵活。《食物本草编》：

　　此外，如果你想补充血液美容，补充气和血液，你可以以红枣、枸杞、龙眼为主体，添加其他材料，如果血压高，放一些决明子，加一点盐，可以使血液粘度指针减少气虚弱可以放人参、黄芪、当归、枸杞注意清热腹泻可以加一些菊花或一杯冰糖窝茶。

　　泡一杯八宝茶。等待时间慢慢过去后，你会看到黄褐色的茶慢慢出现在杯子的底部。如果你喝一口，你会觉得甜而不腻，但你会觉得温暖舒适。八宝茶可能很普通，但它非常适合身体寒冷和空气不足的朋友，但注意不要在饭后半小时内饮用。